Comer frituras e alimentos ultraprocessados é um hábito de muitas pessoas, mas esse tipo de alimentação pobre em nutrientes pode…
Estima-se que entre 20 e 30% da população brasileira tenham algum tipo de alteração intestinal, como a constipação, que ocorre…
Uma alimentação saudável e balanceada, com muitas vitaminas e minerais, pode trazer diversos benefícios para a saúde, incluindo mais disposição…
A vitamina D é muito importante para o corpo humano e pode oferecer vários benefícios para nossa saúde. Na década…
Hoje em dia é possível chegar à terceira idade com cada vez mais qualidade de vida. Em 2018, a expectativa…
Quando falamos sobre o assunto constipação, ou prisão de ventre, ainda há muitos tabus e informações equivocadas que são difundidas…
A constipação, também conhecida como prisão de ventre, é a dificuldade persistente para evacuar e pode ser causada por diversos…
Os benefícios das fibras vão desde de facilitar a digestão e absorção intestinal até controlar os níveis glicêmicos 1 .…
Se você sente que o período menstrual e pré-menstrual mexe com o seu intestino, saiba que você não está sozinha.…